Od lat dzielę się wiedzą i doświadczeniem, oferując wsparcie zarówno w formie warsztatów i kursów, jak i indywidualnej terapii opartej na zasadach Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Zapraszam Cię do udziału w kursach i warsztatach, które prowadzę we współpracy z Ośrodkiem Pro Humane we Wrocławiu. Szczegóły i aktualny harmonogram znajdziesz na stronie: prohumane.pl
Dietoterapia TCM, akupunktura i zioła – indywidualna terapia według Tradycyjnej Medycyny Chińskie
ruch, oddech i wewnętrzna harmonia
Prowadzę zajęcia z Tai Chi i Qi Gong we Wrocławiu, w ośrodku Pro Humane.
To starożytne chińskie praktyki, które łączą płynny ruch, oddech i uważność, wspierając zdrowie fizyczne, emocjonalne i energetyczne.
Według zasad TCM – układam plan żywienia dopasowany do Twojego stanu zdrowia, konstytucji i aktualnych dolegliwości,dobieram sposób żywienia dostosowany do Twojej konstytucji, aktualnego stanu zdrowia oraz pory roku, wspierając naturalne procesy samoregulacji organizmu.
Korzystam z tradycyjnych receptur ziołowych, dopasowanych do Twoich potrzeb i objawów, by wspomagać proces powrotu do równowagi organizmu.
Stosuję precyzyjne techniki nakłuwania punktów energetycznych, które pomagają w regulacji przepływu energii (Qi), redukują ból, stres i wspierają regenerację organizmu.
Akupunktura działa holistycznie – przywracając harmonię tam, gdzie ciało i umysł utraciły równowagę.
Pierwsze spotkanie trwa około 45 minut i obejmuje:
Szczegółowy wywiad zdrowotny,
Diagnostykę z języka i pulsu,
Opracowanie indywidualnych zaleceń dietetycznych,
Dobór odpowiednich ziół wspierających równowagę organizmu.
W zależności od potrzeb, ustalamy również wstępny plan terapii z użyciem akupunktury.
Wizytę kontrolną rekomenduję po około 2–3 miesiącach, by ocenić postępy i ewentualnie dostosować zalecenia.
W swojej praktyce łączę : Dietoterapię, Indywidualny dobór ziół, Akupunkturę. Każde spotkanie to uważna rozmowa, diagnoza i indywidualny plan działania. Pracuję z osobami, które chcą zadbać o zdrowie w sposób naturalny, kompleksowy i zgodny z rytmem natury.
Od lat praktykuję różne style i formy, którymi dzielę się podczas zajęć regularnych, warsztatów weekendowych i wyjazdowych.
Regularna praktyka wzmacnia odporność, poprawia koncentrację, rozluźnia napięcia i wprowadza więcej spokoju do codziennego życia.
Zapraszam serdecznie – zarówno osoby początkujące, jak i tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę.
We Wrocławiu, w ośrodku Pro Humane, prowadzę regularne zajęcia Tai Chi i Qi Gong – starożytnych chińskich praktyk, które poprzez harmonijny ruch, świadomy oddech i uważność wspierają zdrowie ciała, równowagę emocjonalną oraz przepływ energii życiowej.