Zapraszam serdecznie – zarówno osoby początkujące, jak i tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę. We Wrocławiu, w ośrodku Pro Humane, prowadzę regularne zajęcia Tai Chi i Qi Gong – starożytnych chińskich praktyk, które poprzez harmonijny ruch, świadomy oddech i uważność wspierają zdrowie ciała, równowagę emocjonalną oraz przepływ energii życiowej.
Prowadzę też w trakcie roku warsztaty weekendowe Qi Gong oraz dłuższe praktyki wyjazdowe zawsze w maju i lipcu – szczegóły u organizatora : www.prohumane.p
To forma ruchu pochodząca z Chin.
Qi gong w dosłownym tłumaczeniu oznacza prace z energią.
Qi- chi- to energia życia która jest wszędzie, otacza nas i krąży między wszystkim co życie.
Ćwiczenia Qi gong opierają się na pobieraniu jej z nieba, ziemi, powietrza oraz przetwarzaniu w a tym samym pobudzaniu i uzupełnianiu energii qi naszego organizmu, naszego ciała.
To forma ruchu pochodząca z Chin.
Qi gong w dosłownym tłumaczeniu oznacza prace z energią.
Qi- chi- to energia życia która jest wszędzie, otacza nas i krąży między wszystkim co życie.
Ćwiczenia Qi gong opierają się na pobieraniu jej z nieba, ziemi, powietrza oraz przetwarzaniu w a tym samym pobudzaniu i uzupełnianiu energii qi naszego organizmu, naszego ciała.
Zajęcia Regularne
Na zajęciach uczymy się krótkiej formy tzw 24 ruchy która łączy w sobie i uaktywnia: elastyczność kręgosłupa, koordynację stron ciała i świadomy oddech.
TAI CHI CHUAN jest starą chińską sztuką walki o charakterze medytacyjnym i udowodnionym działaniu zdrowotnym.
Ip TAI CHI zwane również Stylem Węża daje ćwiczącemu możliwości wykształcenia umiejętności potrzebnych w sztukach walki- siłę i szybkość ale też wrażliwość i obecność.
Zapraszam serdecznie – zarówno osoby początkujące, jak i tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę. We Wrocławiu, w ośrodku Pro Humane, prowadzę regularne zajęcia Tai Chi i Qi Gong – starożytnych chińskich praktyk, które poprzez harmonijny ruch, świadomy oddech i uważność wspierają zdrowie ciała, równowagę emocjonalną oraz przepływ energii życiowej.
Prowadzę też w trakcie roku warsztaty weekendowe Qi Gong oraz dłuższe praktyki wyjazdowe zawsze w maju i lipcu – szczegóły u organizatora : www.prohumane.pl
Zapisy na warsztaty telefoniczne Barbara Królicka
